平均身高35年长了8公分，中国男性是怎么做到的？

“在外就餐的增多，让我们无法辨别食物的营养构成，无疑也在增加肥胖的风险”，这位营养学家告诉中国新闻周刊。

陈小舒还表示，如今儿童青少年体育活动时长的减少，亦是导致肥胖的罪魁祸首，且对长个也不利。

那么该如何既保证孩子们的身高发育，又能将体重控制在合理水平上呢？对此，多位儿科医生给出的建议基本相同，即“均衡且充足的营养，适度运动，保证良好睡眠，保证疫苗按时接种”。

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