超3亿人存在睡眠障碍、成年人失眠发生率高达38.2%、超9成小学生睡眠时长未达标…… 近年来,高质量的睡眠对不少普通民众来说似乎都成了奢侈,更令人担忧的是,睡眠问题已经不再是成年人特有的烦恼。 3月21日,世界睡眠日来临之际,“如何睡个好觉”再次成为公众关心的话题。 超3亿人存在睡眠障碍 成人、青少年都“缺觉...
新华社北京3月20日电(记者彭韵佳、沐铁城)3月21日,第21个世界睡眠日。根据中国睡眠研究会最新数据显示,当前中国有超过3亿人存在睡眠障碍。 在这3亿多人中,却有一群人因为随时随地都可能睡着而深受困扰。 他们是发作性睡病患者,患有一种慢性睡眠障碍疾病。这种病多发于儿童或青年时期。患者往往随时随地都会出现不受控...