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最新文章

何谓健康？这几点比较重要

　　健全康泰，是谓健康。按现代定义，健康是在生理、心理、社会适应、道德追求等多方面的综合良性状态。“身体是革命的本钱”，基础不牢，地动山摇。健康对其他价值目标的实现具有内在制约作用，是人生金字塔的深厚...
时间：2020-10-28
研究：未来20年健康改善有望拉升中国GDP1.8万亿美元

　　一项研究发现，到2040年，更好的健康状况有望将中国GDP拉升1.8万亿美元，即拉升5.6%，相当于将2020-2040年的GDP基线增长总体拉升20%。这一经济收益主要源自老年人口劳动参与率和劳动生产率的提升，以及总体健康状况的改善...
时间：2020-10-28
“养生年轻化”助推健康管理（新知）

　　【现象】近年来，我国保健品行业稳步发展，保健养生消费呈现年轻化趋势。有报告显示，随着年轻人的健康意识不断增强，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年第...
时间：2020-10-27
「每日一习话」构建更高水平的全民健身公共服务体系

　　习近平：要紧紧围绕满足人民群众需求，构建更高水平的全民健身公共服务体系。

　　这段话出自2020年9月22日习近平在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话。

　　习近平总书记的重要讲话，为“十四五&rdq...
时间：2020-10-22
动则生阳静则生阴：养生至简之道

　　“动而生阳，静而生阴。阳动则变，阴动则合，而生五行，各禀其性。”——《医效秘传》

　　随着生活水平的提高，人们愈加重视健康。对于已处于亚健康状态的中老年人，更是把养生提到了生活中的重要议事...
时间：2020-10-14
国医大师李济仁教授谈养生

　　李济仁

　　“新安医学”研究领域的奠基人之一，当代“新安医学”的代表。1943年，李济仁先后师从新安名医汪润身、张根桂研习中医，1957年与张根桂之女张舜华结为连理，夫妻两人共同成为新安名医世...
时间：2020-09-25
古籍蕴含健康哲理：上医治未病

　　健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。在几千年的历史长河中，中医经典以及古代文献中蕴含许多富有哲理的健康思想和健康之道，而这些思想和道理对中华民族的繁衍昌盛和世界医学的发展都作出了...
时间：2020-08-31
低碳、低脂饮食到底怎么吃很多人基本概念就搞错了……

低脂饮食并不等于不吃肉，在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品；对于低碳饮食的减脂效果，短期内优于低能量高碳水化合物低脂饮食，而长期的效果则与低能量高碳水化合物低脂饮食相似。
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时间：2020-08-27
减盐，味精不该背黑锅！

　　随着科学证据的积累和公众健康意识的提高，“减盐”成了健康饮食的共识。
　　但是，盐是咸味的来源，而咸是最基本的五种味道之一——缺少了咸味，食物的风味就会大受影响。
　　所以，用“限盐...
时间：2020-08-27